MADU COCOK UNTUK KULIT DAN JERAWAT

Dalam sebuah penelitian, madu sangant efektif mearwat kulit karena madu mengandung antimicrobial agent, yaitu berfungsi dalam mencegah pertumbuhan bakteri. Bahkan kandungan microbial pada madu dapat mencegah jerawat dan menghilangkan jerawat ringan. Begitu juga kandungan pelembab pada madu mampu mencegah kulit menjadi kering. Perawatan dengan madu ini juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan perbaikan kulit dan meremajakan kulit. Muka berminyak, kulit kurang kencang, semua bisa teratasi dengan madu. Madu lebah merupakan produk alami yang baik untuk kesehatan, bebas kimiawi berbahaya dan ekonomis. Madu banyak mengandung vitamin dan mineral. Bisa untuk masker madu. Pasalnya, masker madu membuat wajah kinclong dan mulus. Caranya, cukup oleskan saja madu ke wajah, diamkan selama 15 menit hingga mongering. Untuk menghilangkan madu yang melengket di kulit, cukup cuci muka dengan air hangat. Madu dapat digunakan untuk pembersih wajah. Campurkan satu sendok makan madu dengan susu bubuk secukupnya. Oleskan ke wajah untuk membersihkan semua kotoran termasuk make-up. Madu dapat dijadikan srub wajah. Cukup dengan mencampurkan tepung almond dengan 1 sendok teh madu lalu aduk di telepak tangan. Gosokkan scrub perlahan ke wajah. Miliki juga kulit kencang, lembut dan lembab dengan toner madu. Blender hingga halus 1 kulit jeruk yang ditambahkan dengan 1 sendok makan madu. Oleskan campuran tadi ke wajah dan diamkan selama 15 menit.
Madu juga bisa dipergunakan pada kulit kepala agar sehat sebagai conditioner madu. Hanya dengan mencampurkan setengah cangkir madu dengan satu sendok minyak zaitun. Oleskan campuran tersebut hingga merata ke rambut dan kulit kepala, lalu tutup. Diamkan setengah jam, setelah itu keramaslah dengan shampoo seperti biasa. Selain itu, madu mengembalikan elastisitas rambut dengan menurunkan tingkat kerusakan rambut.

MANFAAT SEMANGKA SEPERTI VIAGRA

Kabar gembira bagi anda penggemar semangka. Buah ini tidak hanya membuat segar, tapi bisa membuat pria lebih ‘sangar’ di tempat tidur. Kenapa? Hasil penelitian terbaru yang terbit dalam medical news today menyebutkan bahwa semangka mengandung zat yang sama khasiatnya dengan viagra, yakni meningkatkan tekanan darah dan libido. Dr. Bhimu Patil dari Texas A&M’s Fruit and Vegetable Improvement Center mengungkapkan, zat yang bermanfaat dalam buah-buahan biasanya dikenal dengan Phyto-nutrients yang bisa bereaksi dengan tubuh manusia untuk meningkatkan kesehatan. Dalam semangka terdapat Lycopene beta carotene. Yang paling menggembirakan, semangka juga mengandung citrulline yang baru diketahui bisa merilekskan tekanan pembuluh darah, serta meningkatkan nitric oxide seperti yang dilakukan viagra dalam tubuh manusia. Para peneliti mengatakan, begitu seseorang mengkonsumsi semangka, maka citrulline diubah menjadi arginine oleh sejumlah enzim. Arginine adalah asam amino yang bekerja pada jantung dan sistem sirkulasi, dan membentuk sistim imun yang bagus untuk tubuh. Efek yang dihasilkan semangka sama dengan efek yag dihasilkan ketika seorang pria mengkonsumsi viagra, yakni untuk mengatasi dan mencegah disfungsi ereksi. Meskipun tidak memiliki bentuk yang sama dengan viagra, tapi ini adalah obat / suplemen yang sangat baik untuk merilekskan tekanan darah tanpa efek samping, alias aman bagi tubuh. Tidak hanya berfungsi seperti viagra, semangka juga bisa membantu sirkulasi air seni. Kandungan yang ada dalam semangka bisa mengeluarkan ammonia dan toxic berbahaya lainnya yang terdapat dalam tubuh. Selain itu, hasil penelitian dari US Departemen of Agriculture’s Agricultural Research Service in Lane, Oklahoma menunjukkan bahwa semangka yang berwarna gelap, selain mengandung banyal air, juga mengandung antioksidan yang bisa menlindungi jantung manusia, prostat dan kesehatan kulit

SELAI KACANG

Selai kacang atau yang dikenal dengan peanut butter mempunyai nilai gizi yang tidak bisa dianggap remeh. Sarapan dengan roti yang diberi dengan selai kacang sudah cukup untuk memberi tenaga kita untuk bekerja sampai saat makan siang. Selai kacang mengandung banyak lemak, tetapi lemak yang dikandung adalah asam lemak tak jenuh. Selain lemak selai kacang juga banyak mengandung protein. Asam lemak tak jenuh adalah lemak yang baik karena membantu menurunkan kadar kolesterol LDL darah, sehingga terhindar dari penyakit jantung. Karena iu selai kacang bisa menjadi makanan suplemen untuk meningkat kesehatan kita terutama jantung.

BLUEBERI

Blueberi buah yang sering disebut-sebut sebagai suplemen untuk meningkatkan daya ingat otak manusia. Blue beri mengandung banyak flavonoid yang bertindak sebagai antioksidan. Flavonoid ini berfungsi untuk penguat memori dengan cara mengaktifkan bagian otak yang berfungsi mengontrol pembelajaran dan memori. Jadi untuk mencegah kepikunan lebih baik dengan mengkonsumsi blueberi ini. Tapi untuk lebih praktisnya sekarang telah banyak ditemukan berbagai merek suplemen yang mengandung sari blueberi. Jadi kita tidak perlu direpotkan untuk mencari blueberi yang sulit ditemukan dalam bentuk buah segar.

LADA

Indonesia dulu terkenal dengan negara penghasil rempah dunia, salah satunya lada. Siapa yang tak kenal lada? Bentuknya yang bulat kecil, mempunyai bau yang aromatic dan rasa yang pedas. Tanaman renpah ini sering juga digunakan sebagai campuran bumbu masak. Jenis lada yang kita kenal ada dua , yaitu lada hitam dan lada putih. Tapi bagi sebagian masyarakat lebih mengenal lada putih. Lada hitam kurang disenangi karena dianggap warnanya kurang bersih. lada hitam merupakan hasil pemisahan lada langsung dari tandannya. Lada putih adalah biji lada yang sudah dikeringkan. Meski berbeda tapi kedua lada rasanya sama pedas. Bagian lada yang dimanfaatkan adalah buah dan bijinya. Buah lada mengandung minyak atsiri, asam lemak bebas, alcohol, pati, resin, b bisobolence, b caryophyilene, champene, protein, mineral dan air. Senyawa piperida adalah senyawa yag menyebabkan rasa pedas. Lada banyak digunakan sebagai bumbu masakan. Selain sebagai bumbu pelengkap, lada juga banyak digunakan sebagai bahan pengobatan. Lada dapat digunakan untuk meredakan sakit gigi, mengatasi rematik, memperlancar fungsi pencernaan, menghangatkan badan, menghilangkan sakit perut. Dapat juga meredakan demam, melegakan sesak nafas dan mengatasi keputihan.

Translate

Do you have trouble in the indian language to translate in your language? You can try here. you can be assisted quickly. Less than 1 hour and your problems can be resolved.

There are various translate provided as "Indian translation", "translation India", "Arabic translation", "Farsi translation", "Urdu translation", "Punjabi translation" or "Hindi translation." And many more. Here you will be assisted to translate for free.

for more information , click here.

COKELAT

Peneliti Universitas California menemukan Flavan-3-ols, senyawa yang ditemukan dalam cokelat yang dikaitkan dapat menurunkan resiko penyakit cardiovaskular. Zat kimia yang ditemukan dalam cokelat lebih baik dalam menyembuhkan batuk dibanding obat batuk. Hal ini didasari pada sebuah senyawa yang disebut theobromine yang dapat mencegah batuk Senyawa yang terdapat dalam cokelat dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi karena cokelat kaya flavanol, sejenis antioksidan yang dapat melacak dan menghancurkan kimia berbahaya dalam tubuh yang menyebabkan penuaan dan berpotensi pada penyakit serius Cokelat dapat membantu mencegah pembekuan darah. Sesuatu yang dapat membantu pasien terkena stroke. Para peneliti mengatakan cokelat memiliki pengaruh yang sama dengan aspirin yang dikenal sebagai antipembekuan darah. Cokelat mengandung tingkat polyphenols yang tinggi, senyawa yang ditemukan dalam makanan yang berasal dari tumbuhan yang bertindak sebagai antioksidan yang dapat membantu melindungi dari penyakit serius seperti kanker, membantu menangkis penyakit seperti penyakit jantung.

SIRIH MERAH

Tanaman sirih merah (Piper crocatum) termasuk dalam famili Piperaceae, tumbuh merambat dengan bentuk daun menyerupai hati dan bertangkai, yang tumbuh berselang-seling dari batangnya serta penampakan daun yang berwarna merah keperakan dan mengkilap. Dalam daun sirih merah terkandung senyawa fito-kimia yakni alkoloid, saponin, ta-nin dan flavonoid. Sirih merah dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit seperti diabetes mi-litus, hepatitis, batu ginjal, me-nurunkan kolesterol, mencegah stroke, asam urat, hipertensi, ra-dang liver, radang prostat, radang mata, keputihan, maag, kelelahan, nyeri sendi dan memperhalus kulit. Dengan meminum air rebusan sirih merah setiap hari akan menurunkan kadar gula darah sampai pada tingkat yang normal. Kanker merupakan penyakit yang cukup banyak diderita orang dan sangat mematikan, dapat disembuh-kan dengan menggunakan serbuk atau rebusan dari daun sirih merah.

MANFAAT BELIMBING

Buah belimbing yang manis selain menyembuhkan batuk, demam, kencing manis dan kolesterol tinggi, juga cocok untuk meredakan sakit tenggorokan. Dalam literatur Tanaman Obat Indonesia (TOI) disebutkan, jika dicampur madu dapat mencegah dan mengatasi kencing batu. Selain rasa manis dan enak diminum, belimbing bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan gizi cukup baik, dan dalam 100gr terdapat energi 35,00 kalori, 0,50 gr protein, 0,70 gr lemak, 7,70 gr karbohidrat, 8,00 mg kalsium, 22,00 mg fosfor, 0,90 gr serat, 0,80 gr besi, 18,00 RE vitamin A, 0,03 mg vitamin B1, 0,02 mg vitamin B2, 33,00 mg vitamin C dan 0,40 gr niacin.

Untuk sakit perut yang berlarut-larut, diminum secara rutin perasan air buah belimbing. Untuk pengobatan tradisional, tanaman ini dapat diandalkan, mulai dari buah, bunga, akar, samapai daun. Dengan sifat khas dan kandungan kimia berupa glukosida, vitamin B dan vitamin C, bunganya berkhasiat untuk antipiretik dan ekspektoran. Buah belimbing manis berkhasiat untuk antiinflasi, analgesic, dan diuretic. Akar untuk antiinflasi dan diuretic, serta daun sebagai anti inflasi, antipiretik dan diuretic. Bunga belimbing manis digunakan untuk mengatasi batuk yang dialami anak-anak. Buahnya berkhasiat juga untuk membantu proses penyembuhan batuk, mengatasi demam, kencing manis, kolesterol tinggi dan sakit tenggorokan. Sedangkan akar belimbing manis ini biasanya untuk sakit kepala dan nyeri persendian (rematik). Daun untuk radang lambung, radang kulit bernanah (obat luar) dan bisul (obat luar). Untuk radang lambung, ramuan yang diperlukan adalah 6 gr daun belimbing manis, 8 gr rimpang kunyit segar, 7 gr gr rimpang temu kunci dan 110 ml air. Ramuan tersebut dibuat diseduh, lalu diminum sehari sekali setiap pagi 100 ml selama 14 hari.

AIR KELAPA, KAYA ASAM AMINO

Dibanding asam amino yang ada di susu sapi, asam amino air kelapa jauh lebih tinggi. Unsur karbon dapat dijumpai dalam bentuk karbohidrat sederhana seperti glukosa, sukrosa, fluktosa, sarbitol dan inositol. Begitu juga unsur mikro dalam air kelapa berupa mineral yang dibutuhkan sebagai pengganti ion tubuh. Hamper semua bagian pohon kelapa ada manfaatnya, mulai akar, batang, pelepah daun, buah dan lain-lain. Air buah nyiur ini kaya gizi yang dibutuhkan manusia.

Jika minum air kelapa tubuh jadi segar. Selain kandungan mineral, air kelapa juga mengandung ragam vitamin, dengan vitamin C lebih dominan. Minuman ini juga mengandung asam nikotinat, asam folat, asam pentotenat, biotin dan riboflavin. Tak heran jika air kelapa dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional sekaligus kecantikan.

Secara khusus, air kelapa juga kaya potassium (kalium). Air kelapa mengandung gula (bervariasi 1,7 – 2,6 %) dan protein (0,07-0,05%). Dengan begitu, air kelapa berpotensi dijadikan bahan baku produk pangan. Dalam dunia pengobatan tradisional, air kelapa berkhasiat untuk memperlancar pengeluaran air seni. Air kelapa muda dicampur sedikit jeruk sitrun untuk mengatasi dehidrasi dan memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak.

Apalagi kelapa hijau sangat berkhasiat untuk mengobati panas dalam, sembelit, penetral racun, demam berdarah dan disentri. Juga untuk menghilangkan jerawat, menghaluskan kulit muka, mengencangkan kulit dan jika digunakan untuk keramas bisa mencegah rambut beruban. Bila air kelapa dicampur dengan madu bisa menjadi tonikum yang berkhasiat. Selain itu air kelapa juga berkhasiat menyembuhkan luka, telapak kaki pecah-pecah dan eksim. Membuat ramuan ini juga mudah karena dengan merendam segenggam beras dalam air kelapa muda bersama tempurung sampai beras terasa asam karena peragian, lalu beras digiling jadi bubuk halus.

Tepung beras tersebut digunakan dengan dioleskan setiap hari selama 3-4 hari pada bagian tubuh yang sakit. Jika air kelapa muda dicampur bubuk kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran sama dapat berkhasiat sebagai obat luka bakar dan meniadakan rasa panas pada telapak kaki dan tangan.

BUAH PEPAYA KAYA MANFAAT UNTUK KESEHATAN

Buah yang banyak terdapat di Indonesia ini, mungkin sudah tak asing lagi. Kalau masih mentah bisa disayur, terutama untu sayur asam. Kalau sudah agak merah bisa dibuat campuran rujak dan kalau sudah matang enak disantap. Inilah buah papaya. Hebat buah ini, dibandingkan dengan jeruk kandungan vitamin C pada papaya jauh lebih tinggi.

Tak hanya buahnya saja yang bis dikonsumsi dan kaya vitamin, akar, daun, sampai bijinya pun bisa dimanfaatkan untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Buah papaya, selain kandungan kalium dan magnesiumnya yang sangat tinggi buah ini juga kaya akan karoten, vitamin C dan flavonoid, sehingga dapat berfungsi sebagai zat anti kanker. Enzim papain nya berfungsi memecah serat makanan sisa. Sehingga mempermudah kita untuk buang air besar. Jika dikonsumsi segar secara rutin buah papaya sangant bermanfaat untuk mengobati lambung yang luka dan mengurangi panas tubuh pada saat demam.

Daun papaya, bagi yang suka, daun papaya sangat enak dibuat sayur dan lalap. Memang sih, rasanya agak pahit tetapi tengok saja manfaatnya yang luar biasa, seperti mengobati malaria, sakit perut, dan kurang nafsu makan. Caranya ambil daun papaya segar sebanyak 1-2 tapak tangan, garam sedikit, dan air hangat ½ cangkir. Campuran ini dipipis atau diblender, diperas, diambil airnya. Diminum sekali sehari satu ramuan, diulang tiga hari.

Biji papaya, sangat manjur untuk mengobati cacingan. Caranya, jemur biji papaya hingga kering, lalu tumbuk hingga halus. Ambil serbuk ini sebanyak 10 gr dan didihkan bersama air 150 ml, sampai diperoleh larutan 75 ml setelah disaring. Hasil ini bisa diminum sekaligus dua jam sebelum makan malam.

Sedang getah dan akar papaya, bisa mengobati sakit kandung kencing, cacingan, bahkan digigit ular berbisa. Untuk obat cacingan, gunakan akar papaya kering 10 gr, bawang putih 1 gr dan air 100 ml. semua bahan dipotong-potong, kemudian dididihkan dengan air selama 15 menit. Baru disaring. Bila perlu, tambahkan air matang sehingga diperoleh hasil saringan 75 ml. pemakian bisa tiga kali sehari masing-masing 25 ml.